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Stillen und Brust : Schlaffe Brüste nach der Schwangerschaft

Stillen und Brust : Schlaffe Brüste nach der Schwangerschaft

Während der Stillzeit freuen sich die meisten Mütter über einen schönen und vollen Busen und genießen das Gefühl ihrer Weiblichkeit. Ist die Phase jedoch vorüber, kommt häufig das böse Erwachen: Sobald du keine Milch mehr produzierst, wirkt dein Busen oft schlaff.     Das Stillen: Eine wunderbare Zeit für Mama und Kind Die nahrhafte Muttermilch […]

Muttermilch – ein ganz besonderer Saft

Muttermilch - ein ganz besonderer Saft

Muttermilch: Ein ganz besonderer Saft Der erste Besuch beim Arzt und dann die Gewissheit: Schwanger. Nach der ersten Freude kommt dann meistens schnell die Erkenntnis, das sich von jetzt ab alles ändern wird. Die wirkliche Veränderung kommt wohl dann, wenn man merkt, dass sich der eigene Körper verändert und die Milchdrüsen beginnen ihre Funktion der […]

Sport nach der Schwangerschaft

Wer schon immer Sport betrieben hat, möchte auch nach der Schwangerschaft ein wenig Zeit für seinen Lieblingssport finden, zumal die vielen Pfunde an jeder Frau etwas nagen. Und auch für diejenigen Frauen, die vorher nichts mit Sport anfangen konnten, ist es nun die einzige Möglichkeit, wieder straffe und feste Konturen zu erhalten. Frauen, die eine […]