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Stillen und Brust : Schlaffe Brüste nach der Schwangerschaft

Stillen und Brust : Schlaffe Brüste nach der Schwangerschaft

Während der Stillzeit freuen sich die meisten Mütter über einen schönen und vollen Busen und genießen das Gefühl ihrer Weiblichkeit. Ist die Phase jedoch vorüber, kommt häufig das böse Erwachen: Sobald du keine Milch mehr produzierst, wirkt dein Busen oft schlaff.     Das Stillen: Eine wunderbare Zeit für Mama und Kind Die nahrhafte Muttermilch […]

Abstillen: So entwöhnen Sie Ihr Baby von der Brust

Abstillen: So entwöhnen Sie Ihr Baby von der Brust

Abstillen: So entwöhnen Sie Ihr Baby von der Brust Sobald das Baby einmal alle nötigen Nährstoffe von anderen Nahrungsquellen und nicht nur von der mütterlichen Brust beziehen kann, ist es an der Zeit es von der Brust zu entwöhnen. Während manche Mütter einfach einen festen Zeitpunkt auswählen, zu dem sie ihr Baby abstillen möchten, überlassen […]

Rückbildungskurse Rückbildungsgymnastik für ein Mehr an Gesundheit und Fitness

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungskurse – Rückbildungsgymnastik – so wichtig sind sie. Warum ist Rückbildungsgymnastik so wichtig für den Körper? In Urzeiten waren nicht nur die Männer, sondern auch die Frauen körperlich wesentlich mehr beansprucht. Die Hausarbeit mit handbetriebener Wäschetrommel und Putzen mit anschließendem Bohnern stellten eine echte körperliche Herausforderung dar. Hinzu kommt, dass zu dieser Zeit die ursprünglichere […]

Muttermilch – ein ganz besonderer Saft

Muttermilch - ein ganz besonderer Saft

Muttermilch: Ein ganz besonderer Saft Der erste Besuch beim Arzt und dann die Gewissheit: Schwanger. Nach der ersten Freude kommt dann meistens schnell die Erkenntnis, das sich von jetzt ab alles ändern wird. Die wirkliche Veränderung kommt wohl dann, wenn man merkt, dass sich der eigene Körper verändert und die Milchdrüsen beginnen ihre Funktion der […]